Nutrition et Santé
Une formation complète sur la nutrition, essentielle pour maintenir une bonne santé et améliorer la qualité de vie au travail.
Nutrition et Santé : L’art de bien manger
Objectif
Apprendre à transformer vos habitudes alimentaires en un véritable atout pour votre santé et votre bien-être.
Contenu de la Formation
- L’importance d’une alimentation équilibrée pour la santé et la productivité au travail ;
- Identification de pièges publicitaires et prise de décisions éclairées en matière d’alimentation ;
- Les nutriments essentiels et leur impact sur la santé Les habitudes alimentaires saines et leur impact les maladies chroniques et améliorer la qualité de vie ;
- Prendre conscience de l’importance de la nutrition pour le bien-être général et la performance au travail.
Méthodes pédagogiques
- Exposé interactif ;
- Questionnaire d’autoévaluation.
Public Cible
Tous les employés des entreprises membres de l’ASTF.
Nombre limite de participants
Aucun.
Durée
1h30 (avec questions/réponses).
Langues proposées
Français, Anglais, Allemand.
Prérequis
Aucun.
Matériel nécessaire
Aucun.