ASTF 👩🏻‍⚕️ La Médecine du travail des secteurs Tertiaire et Financier

Les Mini Pauses

Le pouvoir des petites pauses pendant la journée Notre vie est sédentaire, tandis que le corps humain et sa physiologie sont encore ceux des chasseurs-cueilleurs - le produit d'un processus évolutif s'étendant sur des millions d'années. Les hommes et les femmes de l'époque (et

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Libéré du stress

QU’EST-CE QUE LE STRESS ? Face au stress, nous sommes tentés de nous voir comme victime, nous pensons nous trouver dans une situation difficile contre laquelle nous avons peu ou pas de recours du tout. Découvrez comment gérer le stress en 10 points : 1. L'Objectif. 2. Le Temps. 3. Les

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Routine Matinale

Depuis 2012 les requêtes du terme routine matinale (ou morning routine en anglais), ne cessent d’augmenter sur les moteurs de recherches comme Google. Remis à la mode par les youtubeurs et autres influenceurs, la routine matinale n’est pourtant pas un phénomène récent. C’est le sujet que nous avons

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Conférence : Le Burn-out ne vient pas que du stress

La médecine du travail, une étape clé dans sa prévention L'Association Luxembourgeoise de Santé au Travail, en collaboration avec les initiateurs de la VISI0N ZER0, vous invitent pour une conférence présentée par le Dr. Mirriam Prieß, auteur de nombreux livres sur le sujet, coach, conseillère

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