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Une journée parfaite

Contenu :

  • Les 6 principes d'une vie équilibrée
    • Ressources
    • Ecouter son corps
    • Le mouvement
    • Gérer ses émotions
    • Accepter le changement
    • Satisfaire ses besoins fondamentaux

 

Public cible :

Tous ceux qui sont en quête de quiétude